2020年度 第24日目【その他:記事289】
2020・04・24(金)
①【英会話プロジェクト】➡ 《目標》引き続き 1レッスン以上/日 を 継続する。
(ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける)
本日はレッスン受講(25分間/レッスン)➡ 2レッスン受講
移動車の中で英会話です
②【腹割プロジェクト】➡《目標》今より▲15kg~腹筋を割る。(▲0.1kg/日)
期限:4/1~ 8/25 146日間
・ 食事制限 ➡ 禁酒達成
朝 ➡ ヨーグルトジュース
昼 ➡ おにぎり × 2
夕方 ➡ ピーナッツバターパン + サンドイッチ +ナッツ
夜 ➡ 納豆オムレツ + ナッツ イチゴ
・ トレーニング ➡腹割筋トレ60分間(第24日目)
できなかった 寝てしまった
③【走プロジェクト】 ➡ 年間1000km
期限:4/1~ 8/25 146日間 の間に 《目標》平均5km/日 走る
本日は 6.0km走った といいたいが電話かかてきたので歩き多し
④【投資プロジェクト】 ➡ 《目標》FX資金 現状の2倍にする
期限:4/1~ 8/25 146日間
ほとんどの通貨に対して『売りポジション(円高狙い)』
夜から 『円高へ』 資産下げる 少
(昨日の投資成績による 浮かれた自分は いない 気を引きしてめている)
⑤【読書】 ➡ 10冊 期間:4/1~ 8/25 146日間
10分間
⑥【身内の健康】 ➡ 最大限の協力をする
夕食作りました
洗い物しました
⑦【仕事】 ➡ 早朝より現場へ やはり時には『3現主義』実践は必要
午後 2本会議
⑧【ゴルフシングル】 ➡ 79以下の実力をつける(GDOハンデ9以下)
4/1~ 8/25 146日間 毎100スイング以上
本日は素振り(100回以上)