kenkostyle2011’s blog

『世界の人々を勇気づけ、平和と豊かさに貢献する』

ひとたらし【その他:記事153】

ひとたらし は 人誑し と書くらしい 人を 言葉で 狂わせる ・・・ それが 人誑し か・・・ 人をだますのではなく 魂こもった言葉で 相手の心を動かす・・・ たとえ 相手が どんな 目上の人でも・・・ それが 人誑し か。

顔の肌にレーザー当ててきました【健康アンチエイジング:記事307】

友人女性に紹介されて・・・ 先日、顔の肌にレーザーを当ててきた 将来のシミ予備軍をやっつけるため・・・ 約20分間レーザーを当てて・・・ その後は パック・・・ 終わったら 実に顔が気持ちいい・・・ 引き締まった感じもする・・・ これを 二週間に一…

眼の診断結果がはっきり出てほっとした【健康アンチエイジング:記事306】

眼の人間ドックから 二週間・・・ コンタクトを使わなかった状態での 再検査で 結果が出た・・・ 芳しくはないものの 重症・・・と言われたほどでもなかった・・・ 今月末には、眼科医の先生の指導のもと 医療用のハードコンタクトレンズを 特注で作ることに…

歯のメンテナンス【健康アンチエイジング:記事305】

毎月行っている歯のクリーニング~メンテナンス 今月は クリーニングの他に 前歯の小さい詰め物 ➡ 実に小学校六年の時に治療したもの それが 裏側がかけてしまったことによる詰めなおし 麻酔をして 少しだけ削って詰めなおした・・・ こんな小さなところを治…

誕生日【その他:記事152】

本日 誕生日だった 誕生日とは・・・ 周りから 祝福される日・・・でもあるが・・・ 『感謝』を再確認する日でもあるかもしれない・・・ ありがとうございます。

アンチエイジング(抗老化)を考え直す・・・【健康アンチエイジング:記事304】

分かっていたつもりだが・・・ アンチエイジング(抗老化)は ・脳 ・肥満にならない ・血管 ・眼 ・歯 ・骨 ・筋肉 ・肌 全てにおいて バランスが取れていなくてはならない。 自分もそんなつもりはなかったが・・・ でも、よく考えると、『身体を鍛える』『…

眼の健康を取り戻す【健康アンチエイジング:記事303】

ソフトコンタクトレンズ 不使用を二週間続けた後 に 再び 左眼の検査をする。 今日は 一日 いろいろ行動することがあったが・・・ 頭の中は、『どうやって眼の状態をよくするか?』ばかり考えていた。 絶対に 治す。

眼の人間ドックに行きました・・・【健康アンチエイジング:記事302】

昨年から 眼の検査に行こう行こうと 思っていたが なかなか 怖くて行けず・・・ でも 思い切って 本日 薦められた眼科に行ってきた。 説明会のあと、『眼の人間ドック』でくまなく検査してもらった・・・ 結果は・・・ 自分の予想をはるかに 上回る 『非常に…

腹筋が激しくつった【健康アンチエイジング:記事301】

本日の スポーツクラブでのトレーニング 時間が少なめだったので スピードを上げて 5.0km ランニングマシンで 汗を流した。 あとは ゴルフに必要な部分の筋トレを少々・・・ 最後に ももを直角に上げた状態での腹筋マシン・・・ 最後の一回まで・・・ぎ…

歯の状態も毎月変わる・・・【健康アンチエイジング:記事300】

盆休みを利用して 毎月行う 歯のメンテナンス ➡ 歯のクリーニング と 健診 に行ってきました 毎月 行ってても 状態は変わるもの 前歯の裏側・・・ 毎日歯間ブラシ 歯磨きしてても うっすら歯垢がつく これは 機械クリーニングでしか取れないレベルだそう。 …

ステージの準備【その他:記事151】

実は私 来月初めに 関東地方のとあるイベントで 歌わせていただくことになりました。 1ステージ × 3曲くらいかな しかも 午前午後 2ステージ。 せっかく声をかけていただいたので 失礼なことはできない。 本日 午前中二時間 みっちり カラオケボックスで…

冴えない部下はなぜ、グレーにしか伝えられないか?【仕事術:記事328】

冴えない部下は なぜ グレーにしか伝えられないか? 書くまでもないことだが・・・ ① 本質を理解していないから ➡ ② 理解しきっていないから、議論になって、突っ込まれるのが怖いから ➡ ③ 突っ込まれてまとめる自信がないから、『(その場しのぎの)いい人…

目標(自分の)再設定・再確認②【その他:記事150】

【2017・今年の誕生日 ~2018・来年の誕生日までの1年間】 ●瞑想(自分の人生目標の確認~自分を見つめる) ➡ 毎日5分間以上 ●自分戦略練り (詳細は フランクリン手帳に記す) ➡ 毎日15分間 + 30分間 ●歌 ➡ 毎日発声練習 15分間 ●身体の鍛錬 ➡ 走2…

目標(自分の)再設定・再確認①【その他:記事150】

【2017年目標】の確認 ●ビジネスモデル立案 ➡ ▲あまり進んでいない ●・・・・・ 非公開 ➡ ▲不調 ●歌 ➡ △CDは作れた ●身体の鍛錬 ➡ ▲糖質制限で体重は減 まだまだ筋力・持久力鍛えれていない ➡ ◎歯のメンテナンス毎月 ●ブログ筋力鍛錬 ➡ ▲今年まだ 約230…

夏休み あと三日間でやっておくべきこと【その他:記事149】

明日・明後日・しあさって と あと三日間で夏休みも終わる。 あと 三日間でやっておくべきこと。 ① 8月末で誕生日を迎えるので これから一年間の目標の再設定 ② 『夢』リスト 再設定 ③ フランクリン手帳の整備 ④ あと三日間で 自分の許せる範囲の身体に戻す (体重…

リーダーは『人気ある人』であるべきか???【仕事術:記事327】

まず リーダーは 『好かれる人』であるべきか・・・・??? それは 好かれたほうがいいが、『好かれないこと』もきちんと見抜き、改革できるほうがいい。 だから、いつも『好かれる人』である必要はない。 時には、心を鬼にして、『好かれない人』にもなれ…

物事を『白黒はっきり伝えられる人』『グレーにしか伝えられない人』【仕事術:記事326】

いつもいつも 会社の主張を社長が伝えるわけにはいかない。 会社の主張を持って、営業マン・担当者が 得意先と交渉に臨むことになる。 そこで、伝え方は その個人に任されることが多いが・・・ その伝え方にも、技量の差が大きくでる。 単なる『おつかい』 …

ビジネスの世界での『いい人』・・・???【仕事術:記事325】

あの人は、『いい人だ』と言われても、仕事が全くさえない人・・・ 『いい人だ』と言われていても、仕事上で 配慮・気配りが足りない人・・・ 『人間的にいい人』だけど・・・と言われるが・・・ それは 本当に『いい人』なのだろうか??? どこまでできれ…

たかが5分 されど5分【仕事術:記事324】

会議で いつも 3~5分遅刻する人がいる 仮に 会議の冒頭は、前回の議事録の確認だったり・・・会議の核心ではなかったりするが・・・ 本人も 最初の5分間は 遅れても大したことない・・・との油断があるはず。 どうしても間に合わせようとするならば、電…

得意先も追い回してあげる・・・(続)【仕事術:記事323】

その『懸案事項』確認の時に、 得意先・コンサル 等に「やってくれましたよね?」と真っ先に言わずに まず 我々の宿題・懸案事項の進展状況を報告します 「我々は、こうこう こういうふうにいたしました。」 と 真っ先に報告をしてあげる。 そして、次に、 …

世界陸上競歩はフルマラソン『サブ3』のスピードだ。。。。【健康アンチエイジング:記事299】

世界陸上 競歩50km 優勝タイム 3:33:12 フルマラソンの42.195kmに直すと、2時59分55秒 なんと サブ3 だ。 競歩の距離が42.195kmならば あと 3分くらい 早くなるのではないか? すごすぎる。

得意先も追い回してあげる・・・【仕事術:記事322】

効率よく、物事を進める・・・ 得意先のために・・・ そして、自分たちのために・・・ そうするためには、きちんとこちらが スケジュール管理をしなくてはならない。 私は、そのために 会議では 【懸案事項リスト】を毎回毎回出す。 これは いわば お互いの…

片付け 【仕事術:記事321】

なんか イライラして どうしようもない・・・ そして なんにも 手につかない・・・ これでは いけないと思っていても 集中できない・・・ そういうときは 重い腰を上げて・・・ 片付けだ・・・ 1分だけ片付けしてみる・・・ ちょっと 集中した 3分だけ片付…

『失敗』のフォロー ~ 『任せ方』・・・【仕事術:記事320】

『失敗』のフォローをしてあげるのは良いことか? ➡ 良いと思う。 ➡ ただ、徹底的につけはなし、最後まで 自分で処理させるのもいいと思う。 (最後まで 部下で 収まるレベルならば) 『部下に責任を負わせる』のは良いことか? ➡ きちんと責任を持たせて、…

自分がなんとかする【仕事術:記事319】

自分がなんとかする・・・という 自分主体・・・ 1人称で物事に取り組める人間が 試行錯誤をして 改善を繰り返して 成功に近づくはず。

『自責』の念が成長をさせるのでは 【仕事術:記事318】

『失敗は成功の素』・・・とは必ずしも言えない。 エジソンのように、成功へのビジョンをもって、失敗~改善を繰り返す偉人に とって、いかに失敗をするか・・・も成功のうち。 ビジネスの世界では、うまくいかないことも多いが、そこまで 失敗は繰り返せな…

時短真剣取組(2017開始)して・・・㊲ 【仕事術:記事317】

昨今、ブラック企業だの・・・ 自殺者が出ただの・・・ 騒ぎすぎだ。 それで、労働基準監督署も、PCのログイン・ログオフを まるで タイムカードのように扱う・・・ そして、その残業代を すべて払うように会社に指導する・・・ 残業は 青天井・・・ いた…

夏季休暇中 身体絞ってます【健康アンチエイジング:記事298】

休暇前、 飲み会続きで・・・ 多少 身体が 重くなってきたのを感じて・・・ おとといの休暇初日から・・・ 身体を絞っています・・・ 昼には スポーツクラブで10km以上のランニング・・・ 少々の筋トレ・・・ 食事は MEC食 M ➡ MEET 肉 E ➡ E…

巨人阿部・村田の体型を見て・・・【健康アンチエイジング:記事297】

巨人戦をテレビ観戦した。 阿部と村田の体型が気になった。 二人とも、全力疾走はほとんどしない。 併殺を回避しようと、必死で一塁まで走る姿も見れない。 出っ張った腹が重くて、もう 全力疾走もできない身体なんだと思う。 せっかく あそこまでの選手にな…

国道1号線ランニング【健康アンチエイジング:記事296】

https://www.google.co.jp/search?q=246+%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0&gws_rd=cr,ssl&ei=EmiOWfTbHMiB8wWi1aPIAg 最近、上記の 『246ランニング』というキーワード検索から、私のブログに飛んでくれる方が多くいた。 その 『246ラン…