誰もいない公園で ゴルフ素振り用バットを ひたすら 振った スイングを固めるために 終わった後は 足跡が残っていた （誰もいなくて 誰にも迷惑をおかけしてませんので ご心配なく）

2020・04・21（火） ①【英会話プロジェクト】➡ 《目標》引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ２レッスン受講 １レッスン目は環境悪く音声のみ ②【腹割プロジ…

2020・04・20（月） ①【英会話プロジェクト】➡ 《目標》引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ １レッスン受講 ②【腹割プロジェクト】➡《目標》今より▲１５ｋｇ…

【おから・ツナサラダ】復習 ノンアルコールビールで乾杯 実にヘルシー

まだ 元気に咲いてくれている・・・（花だけ） まだ 元気に咲いてくれている葉桜・・・ 花が元気なくなっている・・・ 群れない桜から 枝になり・・・ 群れない桜 から 枝になり その枝がどんどん増えている・・・ ※ 桜の大木の横で 新たに 独自の道を歩み成…

【エビとブロッコリーのアヒージョ（筍入り）】の復習 ■【材料】 ・ニンニク ➡ ➡ ・ブロッコリー ➡ ・筍 ➡ ・ブラックタイガー 殻剥き～背ワタ取り ➡ ■ ➡ ➡ ニンニク炒める ➡ ➡ できあがり オリーブオイルをさらにかけたら さらに美味くなった ノンアルコー…

2020・04・19（日） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ✖受講せず ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。（▲…

『最初の１ミリ』を越える・・・ことは 以前にも 何度か ブログで書かせてもらいました また 最近 その大切さを痛感したので また 書きます 仕事でも・・・ 自分自身のタスクでも・・・ これを やったら 次にこれをやる・・・ という 順番を決めて その通り…

稲盛和夫 著 『生き方』 を読ませていただき、たいへん 感銘を受けた 自分自身の肝に銘じる意味で、再度 読み返しながら 復習していきたい。 常に情熱を傾ける それが 人生に大きな果実をもたらす秘訣 それが 人生の王道 なぜなら それは 『宇宙の法則』に沿…

2020・04・18（土） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ✖受講せず ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。（▲…

川沿いを走ってたら 護岸がボロボロになっていた 大丈夫なのか・・・？？？

今朝 ランニングしている途中 気付くと 歩いていて・・・ 『群れない桜』の成長に間を奪われていた 【まだ元気に咲いているもの】 【まだ 細々と咲いてるもの】 【花が散り始め、葉が生えてきたもの】 【花と葉が共存しているもの】 特に目を奪われたのは、…

2020・04・17（金） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ✖受講せず ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。（▲…

学ぶために教える という記事を見た 自分な考えてみたい 一見 逆に見えるが・・・あながち そうでもない 最初のとっかかりは 教えてもらう≒学ぶ・・・が必要かもしれないが・・・ 全体を学んでから 教える・・・ ではなく 学ぶための スタートラインに立った…

こんな記事を見つけた 『自粛中にゴロゴロする人と勉強する人につく差 社会人は今こそ｢学び直す｣いいチャンスだ』 野口 悠紀雄 勇気づけられる この記事の中の 気に入った文章の一部を紹介します 独学は楽しい もともと、勉強は楽しいものです。自分の実力を…

【チンゲン菜 と きのこ の オイスターソース】に筍を加える ■【材料】 ・ニンニク ➡ ・チンゲン菜 ➡ ・筍 と ニンジン ➡ ・しめじ ■ ➡ ➡ ニンニク炒める ➡ ➡ ➡ できあがり ノンアルコールビール で 乾杯 （ちょっと味薄くて 塩をかけた・・・（笑））

コロナ自粛の今 そのいまだからこそ・・・ 私自身も これだ長い間 夜で歩かなかったことは 大学生以降も記憶にない 初めての体験である ここ数年も 週の半分は 懇親会や顧客の接待・・・などで夜の予定がふさがっていた それがいまは・・・不自由なようで こ…

麻婆豆腐です できあがり ちょっとピリ辛すぎたかな・・・でも満足

2020・04・16（木） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ◎２講座受講 ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。…

2020・04・15（水） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ ✖受講せず ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。（▲…

2020・04・14（火） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ 受講せず ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。（▲0…

2020・04・13（月） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン）➡ 受講せず ②【腹割プロジェクト】 ➡ 今より▲１５ｋｇ ～ 腹筋を割る。（▲0…

八重桜にも いた 群れようとしない花が・・・ がんばれよ

おから・シーチキンサラダ シンプルだが 美味いんだよね

稲盛和夫 著 『生き方』 を読ませていただき、たいへん 感銘を受けた 自分自身の肝に銘じる意味で、再度 読み返しながら 復習していきたい。 人生・仕事の結果 ＝ 考え方 × 熱意 × 能力 三つの中で『考え方』が一番重要 この『考え方』には マイナスポイント…

今日は 『担々鍋（サリ麵入り）』を作ってみました キャベツを入れた分 水分が多く出て いつも食べてるよりも 少し 味が薄く感じたかな・・・でも 満足満足

群れない桜に よく見ると 葉が出始めた

2020・04・12（日） ①【英会話プロジェクト】➡ 引き続き １レッスン以上/日 を 継続する。 （ビジネスで英会話を駆使できる実力をつける） 本日はレッスン受講（２５分間/レッスン） 話題によっては ディスカッションは なかなか難しい ②【腹割プロジェクト…

今年初めての『眼科検診』 まったく 異常がなくて 良かった また 目薬ももらったので きちんと毎日 ケアをしていきたい。 コロナ対策のためには コンタクトレンズの 着脱時は きちんと 手洗い・消毒をしなくては 眼から感染するから 要注意・・・と指導され…